wer wir sind
Wir sind ein traditionelles Pilatesstudio, das die Originalmethode von Joseph Pilates authentisch vermittelt. Gleichzeitig integrieren wir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Forschung, um ein zeitgemäßes und effektives Training zu gewährleisten.
Bei uns steht nicht nur der Reformer im Fokus. Pilates wird traditionell an einer Vielzahl unterschiedlicher Geräte vermittelt, darunter der Cadillac, der Chair sowie diverse weitere Geräte und Kleingeräte, welche Teil unserer Studioausstattung sind. Ebenso legen wir großen Wert auf die sorgfältige Vermittlung der klassischen Mattenübungen nach Joseph Pilates.
die Mission
Unsere Mission ist es, Körper, Geist und Seele durch die transformative Praxis des traditionellen Pilates in harmonischen Einklang zu bringen. In dieser bewegten und belebenden Praxis finden wir nicht nur die wertvolle Möglichkeit, unsere körperliche Stärke und Flexibilität zu entfalten, sondern auch die Gelegenheit zur Selbstentdeckung und zur persönlichen Weiterentwicklung. In der bewussten Verbindung von Atmung und Bewegung entfaltet sich die Essenz unserer Existenz – ein intuitives Verständnis und ein tiefes Bewusstsein für das, was uns als ganzheitliche Wesen ausmacht.
Die Methode
Joseph Pilates entwickelte vor über 100 Jahren seine Methode, um Körper und Geist in harmonischen Einklang zu bringen. Er war überzeugt, dass ein starker Körper die essenzielle Grundlage für einen klaren Geist bildet. Ursprünglich unter dem Namen “Contrology” bekannt, konzentriert sich die Pilates-Methode auf bewusste Bewegungen und gezielte Atmung, um die Muskulatur sowohl zu stärken als auch zu dehnen. Sie umfasst nicht nur Mattenübungen, sondern auch spezielle Geräte, die auf präzise Bewegungsführung ausgelegt sind und die physische Robustheit fördern sowie das Körperbewusstsein schärfen.
Die Philosophie von Joseph Pilates, die als Bewegungsform zur Selbstentdeckung betrachtet werden kann, bleibt bis heute von essenzieller Bedeutung. Als wegweisendes Konzept für ganzheitliches Training hat sich Pilates mittlerweile in zahlreichen Varianten etabliert und wird weltweit unterrichtet.
Das Studio befindet sich aktuell im Aufbau.Das studio
Das Pilatesstudio Metamorphosis befindet sich unmittelbar neben dem Wiesbadener Kurgebiet Aukammtal, umgeben von beruhigender Natur. Direkt gegenüber des Thermalbades gelegen, bietet unser Studio den perfekten Rückzugsort für Deine körperliche und geistige Entfaltung. Die Haltestelle der Buslinie 18 befindet sich vor der Tür, was eine mühelose Anreise ermöglicht. Zudem sind umliegende Parkplätze vorhanden, sodass auch die Anreise mit dem Auto angenehm gestaltet werden kann. Unsere hellen Räume sind mit großen Fenstern ausgestattet, die einen traumhaften Blick in den Garten bieten und eine harmonische Atmosphäre zum Praktizieren und Entspannen schaffen.
Die gründerin
Melanie Ott ist seit März 2025 international anerkannte POLESTAR Pilates-Instruktorin. Ihre Leidenschaft für Pilates begann Anfang 2022, als sie entdeckte, wie bereichernd und wirkungsvoll die Methode ist. Sie stellte sofort fest, dass sie mehr Training und ein vertieftes Wissen über Pilates anstreben wollte. Im Sommer 2022 besuchte sie ihre erste Fortbildung für Pilates auf der Matte und entschloss sich im Anschluss, direkt die Ausbildung zur Flying Pilates Trainerin zu absolvieren. Beide Ausbildungen schloss sie erfolgreich Anfang des Jahres 2023 ab. Seitdem unterrichtet sie fortlaufend Pilates. Melanie war schon immer ein Bewegungsmensch und hat nun ihre Berufung gefunden.
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